¿Cómo poder sobrevivir al estrés del joven que trabaja estudia y vivir en pareja?
Sin duda estas tres características al
decirlas suena bastante fácil y al principio uno siente
que lo puede todo y hacer un cambio de rutina pensando que tu antes
tenias otro ritmo de vida y acostumbrabas a hacer otras actividades que ahora
has tenido que dejar de lado no es fácil aunque seas joven veinteañero , pero
pasando el tiempo el peso de todas estas responsabilidades te empieza a pasar
la cuenta es por eso que aquí te dejo unos tips para aliviar
la carga y no morir en el intento.
1º Administrar bien su tiempo, planificando toda
la jornada, día por día de cada semana.
2º Lo ideal es un trabajo que no supere jornadas
laborales de 6 horas por día.
3º En el comienzo de su carrera valorice una
menor carga horaria laboral y la cercanía del trabajo a su domicilio o
universidad.
4º Toda experiencia laboral será positiva y
puede ayudar en un futuro laboral.
5º En la segunda mitad de su carrera busque trabajos
que sean afines con lo que se está capacitando y que esté lo más relacionado
posible con la carrera que estudia.
6º Defina bien su objetivo, si es estudiar,
intente no faltar a la facultad ni llegar tarde a las clases o prácticos, corre
el riesgo de desmotivarse y a veces esta desmotivación puede ser aprovechada
por su empleador, respete los horarios de estudio y laborales.
7º En su trabajo pida los días de estudio para
exámenes con anticipación para no crear malestar en la empresa y que puedan organizar
con su ausencia.
8º Aproveche el tiempo que dispone para estudiar
en: los períodos muertos de estudio en la facultad, viajes, esperas en
consultorios, oficina de trámites, etc.
9º Averigüe si la empresa
para la cual trabaja otorga becas de estudio o cualquier otro beneficio
económico.
10º Será más fácil tener la motivación para
estudiar cuando es algo que le agrade, especialmente en esos temas nuevos o
complejos.
11º ¿Tiene tiempo libre entre el trabajo y la
facultad u horas muertas entre materias?, es recomendable que use la biblioteca
de la universidad, son buenos lugares para estudiar.
Trabajar y estudiar
al mismo tiempo es muy duro y habrá muchos momentos en los que querremos tirar
la toalla. Cuando sintamos que nos abate el desaliento, visualicemos la
meta. Conseguir nuestro objetivo, más tarde o más temprano, supondrá una
palmadita importante en nuestra autoestima, una doble recompensa.
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